【ここを見よ】初めてのジム選びでのポイント

どうも、イカスケです。

ジムに通いたいと考えている人は、まずジムの見学に行きましょう。

見学する中でも、ここを見るべきポイントについて元24時間フィットネスジムスタッフが紹介して生きたと思います。ジム歴2年&スタッフの目線からお伝えします。

今日紹介するのは初心者の方が始めやすいジムについて書いていきます。



ジム選びのポイント

家から近いこと

ジム初心者に重要なことは通いやすさです。

まず、初心者は継続することが大切なので、自分のライフスタイルにマッチできそうなジムが最適です。できる限り、行くのがめんどくさいという感情を作らないようにしましょう。

時間的な距離としては10分圏内が良いです。
長時間汗をかいた体でいると風邪をひくこと・体臭が発生するなどのデメリットがあるため、できる限り通いの時間を短くしましょう。

安全・セキュリティ設備を見ること

更衣室等に無料ロッカーが完備されているかを見る。

月々500円から1100円(税込み)有料ロッカーが設置しているジムもありますが、家が近いジムを選択する場合は使わないことをお勧めします。

また、防犯カメラが複数設備されていること・セキュリティ会社がすぐ駆けつけてくれるシステムがあるかのも重要です。

荷物やセキュリティなどの不安を取り除くことによって、ノビノビとジム生活を行えます。

24時間のジムを選ぶこと

24時間ジムは、自分の行きたい時間に行けるため、1日のスケジュール調整をしやすいというメリットがあります。

もう1つのメリットとしては、コアタイムを避けることができます。

ジムではコアタイムという一定時間に多くの人が集まる時間帯があります。
代表的なものだと、仕事帰りの人が立ち寄るPM7時からPM9時の時間内が混みやすいです。

あくまで、一例なためジムごとにコアタイムは異なります。なので見学の際に聞くことをお勧めします。

このようにコアタイムを避けながら、好きなタイミングでトレーニングできるため24時間ジムを検討しましょう。

料金プランをしっかり見る

ジムに入会する際の料金等を見学の時にしっかり聞きましょう。

最近のフィットネスジムは低価格競争がおこっており、お得なプランが多くあります。
しかしながら、お得なプランの中には条件として在籍期間の縛りがあります。

その条件によっては、高い違約金を請求されることもあり得るので注意してください。

多様なプランがあるジムに通うことで自分に合った料金プランに変更できる可能性があるため、プランの量も見ることが大切です。

スタッフにやる気があるか

結構軽視されるポイントになるのですが、最重要ポイントぐらい重要です。

ポイントとして、真摯に対応してくれる・トレーニング経験者が在籍している・要望を聞いてくれる
この3点ができているフィットネスジムは信用しても大丈夫です。

真摯に対応してくれる

真摯に対応とはお客さんと積極的にコミュニケーションをとっていること、サービス業の観点から判断するのがわかりやすい基準になります。

トレーニング経験者が在籍している

近年フィットネスジムは人手不足の影響もあり、素人の方でもスタッフになる方がいます。知識がないスタッフからでは、トレーニングがわからない時に行き詰ります。

そうならないように、トレーニング経験者がスタッフとして在籍するジムのほうが良いです。

要望を聞いてくれる

フィットネスジムは、サービス業です。お客様のために常日頃、要望に応じた改善をしてくれるのかが大切です。そのような姿勢がスタッフにあると、ストレスなくフィットネスジムを利用できることに繋がると思います。

まとめ

初心者の方は、わからないことが多いと思いますが現在のジムは多様化しています。

そのため、目的別で利用を検討することも大切となります。
自分自身にあったジムを探すためには、とりあえず見学行くなどの行動が一番必要です。

より良い自分になるために、一歩踏み出しましょう!

 





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